Los dispositivos antirronquidos (ASD) son productos médicos o de consumo diseñados para reducir o eliminar los ronquidos, mejorando así la calidad del sueño tanto para los roncadores como para sus parejas. Los ronquidos suelen producirse cuando las vías respiratorias superiores se estrechan durante el sueño, lo que provoca vibraciones en los tejidos blandos.-Los TEA abordan este problema a través de diferentes mecanismos.
Los tipos comunes incluyen dispositivos de avance mandibular (MAD), dilatadores nasales y máquinas de presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP). Los MAD, los más utilizados, son aparatos orales que desplazan la mandíbula inferior ligeramente hacia adelante. Este movimiento abre las vías respiratorias al reducir el colapso de los tejidos blandos, lo que los hace ideales para roncadores con estrechamiento de las vías respiratorias de leve a moderado. Los dilatadores nasales, ya sean tiras adhesivas o inserciones internas, ensanchan físicamente los conductos nasales y son adecuados para aquellos cuyos ronquidos se deben a la congestión nasal o a una cavidad nasal estrecha. Las máquinas CPAP, a menudo recetadas para la apnea del sueño de moderada a grave, suministran un flujo de aire constante a través de una máscara para mantener las vías respiratorias abiertas, aunque son más voluminosas que otros ASD.
Los ASD funcionan mejor para los ronquidos primarios (no relacionados con la apnea del sueño) y la apnea obstructiva del sueño (AOS) leve. Sin embargo, no son universales: los usuarios con AOS grave, problemas dentales (p. ej., dientes flojos) o trastornos de la mandíbula pueden necesitar alternativas-aprobadas por un médico. Al elegir un ASD, opte por productos certificados por la FDA-para garantizar la seguridad y consulte a un proveedor de atención médica si los ronquidos van acompañados de fatiga durante el día o jadeos durante el sueño-signos de posible AOS.